- Clases personalizadas a la necesidad de cada uno
- Mejora tu respiración
- Prevención de lesiones( Dolores de espalda, lumbares, dorsales, cervicales, hernias de disco)
- Pilates para embarazadas y post-parto.
- Mejora de flexibilidad, resistencia, fuerza.
- Bienestar general(corporal, mental). Te sentirás mejor y más àgil.